Mostrando entradas con la etiqueta desayuno. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta desayuno. Mostrar todas las entradas

Desayuno Dominical Microreceta


Cuando podemos encontrar en las tiendas frutas de temporada, como ahora, excelentes naranjas, mandarinas y fresas debemos aprovecharlo y que no nos dé pereza consumirlas. Nos permiten realizar infinidad de recetas, están buenísimas y nos aportan vitaminas y antioxidantes que tanto necesitamos.
Si no te apetece elaborar una receta consúmelas simplemente como postre, merienda o con este sencillo pero resultón zumo.
¿Por que no este próximo Domingo? Date un poco de tiempo en el desayuno y disfruta!!


Casi todas las naranjas pueden darte un zumo excepcional pero hay algunos tipos que están indicadas especialmente para ello por la cantidad y dulzor de su jugo. En tu comercio habitual te sabrán aconsejar aunque la naranja Salustiana y la Hamlin suelen ser las mas recomendables






~ Aunque las naranjas en estas fechas están muy dulces puedes añadir unas cuantas mandarinas que aportarán su característico sabor.
Limpia y corta por la mitad


 





~ Las fresas o fresones deben lavarse antes de cortar igual que la mayoría de frutas y verduras para que conserven al máximo sus cualidades.
Retira el pedúnculo y trocea















~ Exprime naranjas y mandarinas y coloca en el vaso triturador un poco de zumo y los trozos de fresas





 ~ Tritura las fresas y añade zumo para que se vaya mezclando y tenga la densidad adecuada para poder beberlo










Y con este pequeño esfuerzo comienza un día de relax. Ahora ya puedes salir a pasear, leer el dominical, un libro o tu blog preferido. Salud y buen fin de semana